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为落实机关青年干部心理健康关怀举措，提升机关青年干部的心理健康水平，推动形成积极向上的工作生活氛围，6月13日，机关党委青年理论学习小组第一组、第五组、第六组、第八组联合开展团体沙龙活动。活动由党委学生工作部（处）心理指导中心主持。

活动以内部自主策划的形式，通过团队破冰、压力自测、正念放松与互动分享等多个环节，为青年干部打造沉浸式心理调适场景。活动伊始，“四组萝卜蹲”热身游戏迅速点燃现场氛围，成员们通过趣味肢体动作打破社交隔阂，欢笑声中拉近了心理距离；“趣味自我介绍”环节使大家从陌生到熟稔，在轻松交流中完成团队初步联结。随后，压力自评量表帮助成员科学认知自身压力状态，放松体验环节则通过正念身体扫描、呼吸训练等方式，引导青年干部暂时放下工作与生活中的烦恼，在静谧的氛围中舒缓身心、释放压力。最后，在互动分享环节，青年干部们结合自身工作与生活实际，敞开心扉地分享了各自在面对压力与挑战时，如何调整心态、应对困难的经验与故事。有的分享了通过培养兴趣爱好缓解工作压力的方法，有的讲述了在团队协作中保持积极沟通、共同克服难题的经历，现场气氛热烈而温馨。

此次团体沙龙活动，不仅为机关青年干部提供了一个交流与学习的平台，让大家在繁忙的工作之余关注自身心理健康，更通过丰富多样的活动形式，增强了青年干部之间的凝聚力与向心力，助力青年干部以更健康的心态投身365体育投注高质量发展事业。

撰稿：蔺琦琦    编辑：赵华磊    编审：张伟